fbpx

Kinesiotaping

Kinesiotaping

Kinesiotaping je dnes již velmi známá terapie, kde aplikujeme na kůži samolepící pásky.  Tyto pásky pak klientovi pomáhají řešit určité obtíže především u pohybového aparátu.  

Kinesiotaping má tyto funkce: 

  • uvolnění napjatých svalů 
  • stimulace oslabených svalů
  • ochrana před zdaněním při pohybu (sportu)
  • podpora hojení po zranění
  • korekce špatného držení těla

Z čeho jsou vyrobené samolepící pásky?

Kinesiotapy jsou vyrobeny ze 100% bavlny bez přídavku latexu a přídavku jakýchkoliv léků. Lepidlo je vyrobeno ze zdravotně nezávadné lékařské pryskyřice, která je hypoalergení. 

Kinesiotapy jsou navrženy tak, aby poskytovaly vysokou flexibilitu a neomezovaly klienta v běžném nebo pracovním pohybu či sportu.

Jaké má kinesiotaping účinky?

  • uvolnění svalu a fascie (vazivový obal svalu), vazů, šlach nebo kloubního pouzdra
  • prodloužení efektu masáže (tapy působí cca další 4 dny)
  • zmírnění bolesti
  • zmírnění tuhosti svalstva a svalových křečí
  • prevence úrazu
  • prevence přetížení oslabených měkkých tkání
  • obnova svalové koordinace
  • zlepšení citu pro polohu a pohyb působením na receptory zlepšení držení těla
  • zlepšení krevního oběhu a buněčného metabolismu
  • Podpora proudění lymfatického systému (podporuje proudění lymfy do tkání a tak jsou tkáně lépe vyživeny a snadněji odvádí odpadní látky)
  • zvětšení rozsahu pohybu
  • snížení otoku 

U jakých obtíží se nejčastěji používá kinesitaping?

  • jako prevenci úrazu před fyzickým výkonem u sportu (např. běh, golf, fotbal, volejbal, tenis, tanec, atletika apod.)
  • bolesti kloubů 
  • menstruační bolesti
  • problémy s karpálním tunelem
  • v těhotenství při rozestupu svalů tzv. diastázi
  • dysfunkce krevního oběhu a lymfatického systému
  • přetížení a bolesti Achillovy šlachy nebo u patních ostruh 
  • úraz krční páteře (např. whiplash)
  • úraz ramenního pletence, přetržení kolenních vazů, podvrtnutí kotníku,…
  • zánětů měkkých tkání (artritida, zánět podkožních tkání,.. 
  • potíže s obratlem, chronická bolest páteře
  • golfový loket
  • tenisový loket

Kontraindikace pro kinesiotaping

  • porušená vrchní vrstva kůže
  • mateřská znaménka, která výrazně vystupují nad pokožku (musí se tapem obejít nebo udělat otvor) 
  • výrazné kožní alergie
  • vyrážky, ekzémy apod.
  • záněty kůže
  • křečové žíly
  • plísňová onemocnění
  • bradavice
  • akutní virová či bakteriální onemocnění
Czk10010 minut